no ale

No bo dvpcing to też ważna rzecz Wiem, że nie są mile widziane linki z allegro, no ale to są jajca http://allegro.pl/chcesz-rzadzic-na-silowni-sprawdz-kreatyna-i1239132510.html I gratis:"Ala nie wali mu pały" http://www.youtube.com/watch?v=acG0XKn9IyQ Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-10-03 10:49:25

No cichutko ostatnimi dniami było NO ale skoro nalegasz to jak się wyśpięto znou tu coś skrobnę

studia cywilne tez mi było dane oglądac..pierwszy rok -przerabane...nastepne coraz wiekszy luz do 5 godzin tygodniowo!!! zajęc...no ale nie ma uogólnień ;).. co do szkoły wojskowej to: system naboru jest prosty (był?): zdajesz egzamin z kilku przedmiotów np: historia,wos i angielski ;)...oprócz tego zdajesz wf i przechodzis zdość cięzkie badania [...]

no ale mowicie zeby piro brac przed snem a glute raczej rano i po treningu wiec gdzie to sie ma mieszac?? A swistak siedzi i zawija je w te sreberka

no ok ripahza pisalem ze ja z gory zakladalem ze nic niekupuje no ale zobacz co napisalem...tu nawet niema mowy o zbiegu okolicznosci...wygrywa 2 gosci ktorzy nic niepisza, tak jakby "wyszli zpodziemi" w regulaminie niebylo zmianki na temat ze jak ktos ma kilka kont to nic nie wygra a mogloby cos takiego byc w redulaminie, mam nadzieje [...]

Naprawdę?, ale to co w tym mgazynie?, może takie lekko "przeszłe" trafia do marketów? Fuj! Ja jadam te piersi na zmianę z rybą, dołączyłam pierwszy raz wątróbkę drobiową w tamtym tygodniu i tak mi zasmakowała, że zara idę kupić. Może upiekę z winogronami w weekend :) Do tego z raz w tygodniu krewetki/kalmary lub tofu, a jako odskocznię [...]

Czyli białko obniżyć, ale niewiele? Np. z jednego posiłku je wyrzucę, albo dam mniej... Zaraz przeliczymy :) Dziś była jajecznica z 2 jajek, pomidor, zioła, szczypior. Dodałam tłuszcze (są i z jaj już), czyli awokado i 3 orzechy brazylijskie. Orzechy będę jeszcze podjadać "w drodze" na zajęcia. Na drugie śniadanie w planach omlet i jog. [...]

Na mleku kojarzę :), ale na rosole nie... No, ale spoza dietki obie wersje, ha? :(

Jogurtów nie jadłam, "bałam się" :), na dłuższą metę, jak i sojowe, pewnie nieopłacalne, ale na próbę kiedyś wezmę ;) Mój tata lubi wszelkie sery, więc mam okazję zwykle próbować. Nie lubię ricotty, a tak to wszelkie fety, pleśniaki, Capri itp. są fajne :) Kozi ujdzie na kanapce, taki spocony serek ;) Kiedyś mi jakiś schemat podałeś, [...]

Objadłam się tego twarogu sporo... lubię biały ser, ale przyznam, że taki prawdziwy z targu jest 100x lepszy! No, ale i tłusty na pewno...

120g węgli! A Ty o miseczce to mówisz, przepraszam, ale czego?! :) Bo jak truskawek to w weekend zjadłam na pewno więcej, no ale raz są, więc korzystam i kropka. Nie, dziś mnie nie było, a teraz próbuję odzyskać dane dla brata... skasował sobie plik Worda, a teraz panikuje, że będzie musiał od nowa pisać :-/ I Odin, dwa dni bez aero, to nie tak [...]

[...] z jednego jajka :) Bo będą jajka i pieczyste a la wędlinka. Rozmieszać jajko z łyżką jogurtu i oliwy, dodać ziół, czosnku, papryki, pieprzu, wlać na patelenkę (bo musi być maleńka), szybko posypać oliwkami, szczypiorkiem, można i kiełki, ale już mi się skończyły, a potem na to troszkę pesto do smaku (lub przecier pomidorowy) :) Banalne :) Kilka [...]

Heh, on jest urazowy, leniwy itd. Jak trzeba włożyć trochę wysiłku, to zaraz mu się nie chce albo sobie coś zrobi. No, ale wczoraj go dopingowałam i daliśmy radę aero chyba nawet ok. 45 min. - po ciemku w lesie, chyba dlatego biegł, go iść byłoby jeszcze gorzej... Pewnie się da, ale miło, jak ktoś pomaga. Ja właśnie wróciłam i gotowy szaszłyczek [...]

[...] guzek nawet go nie widac to mogł miec kazdy.A miękkie miesnie to przez to ze jadłem za mało węgli zaczołem jesc wiecej i miesnie stały sie bardziej twarde.A obwody rosną ale powoli tak jak pisałem 0,2cm - 0,3cm -- to jest spowodowane tym ze jem proviron.Ale dzieki temu wchodzi czysty mięsien który nie spadnie tak szybko albo i wogle.750mg [...]

[...] to mogę kręcić duble do upojenia ;-) W pełni wyposażona siłownia (maszyny, wolne ciężary, jakieś zabawki crossfitowe, wioślarz), czynna 7 dni w tygodniu. W odwodzie mam niedaleko domu sieciową siłkę, do której wchodzę na Multisport, pracującą 24/7. Trening 3 w tygodniu bez problemu, 4 też powinno się udać, jakieś dodatkowe aktywności też wcisnę [...]

[...] krówki, więc nie wahałam się ani chwili Mam brzydką jazdę na słodkie od dni paru. Nie wiem czemuipoco}:-((( Uraczyłam się batonikiem. Już widziałam, w dzienniku Rudej zalecenia 10 przysiadów za grzeszne myśli. Najwyżej w pracy jutro pomyślę, że latam do wc warczeć w porcelankę %-) Co ciekawe. Byłam w sobotę i w niedzielę na saunie. Hmm [...]

no ale czemu ? sponsorem nie jest przecie

Ja bym chciał żeby dwa polskie kluby grały w fazie grupowej, no ale z taką grą z Tottenhamem to będzie ciężko.

spalony 1 bramka. No ale jak to reksio powiedział,gdyby mieli wygrać 5:0 to pewnie by wygrali...15:0 czy tam 40 pewnie też.

Wątpliwe No ale zobaczymy